■

「彼女が欲しい！」

「けどできない、、、」

そう悩んでいた

童貞大学生が

かわいい彼女を作れた

女性心理攻略方法

これまでの人生で

「彼女」ができたことがなかった

僕が

簡単に

一か月で可愛い彼女を作れた！

女性攻略方法

こっそり教えちゃいます！

こんな悩み

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第１章

どうして俺がモテモテに！？

僕が彼女を

１か月以内に！

作れた秘訣を

はじめにお話しします

これを読んでやるかやらないかは

あなたの判断にお任せします

第２章

「また会いたい！」

と思われる男に

彼女を作るために

最も大事なノウハウを教えます

これを身につければ

どんな女性もあなたとの時間が

「一緒にいて楽しい！」

と感じるようになります！

そのすべてをまとめました。

第３章

心理テクで

女性をメロメロに！

 あなたに合った

トークテクを見つけましょう！

人それぞれ話方も違いますよね！

自分だけのトークスキルを身に着けたら

あなたは無敵！！

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 まずは

僕のこの攻略法の

実践前と実践後の

好きな子との

LINEの温度差

を見てください！

こんにちは！

男性恋愛カウンセラーの

そらです！

僕は、女性経験ゼロの男性が

彼女を作る、脱童貞するために

女性との会話やデートで

一対一でも

きちんと楽しい会話ができる

ようになれるサポートをしています！

具体的には

公式LINE＠での無料恋愛相談

メルマガでの恋愛や

コミュニケーションに関する

情報発信などを行っています！

そして先ほどの写真は

僕が本気で女性攻略テクニックを

学ぶ前と学んだあとのLINEです！

改めてみても

そっけなく対応されていたな

と思います、、、

今回このブログを最後まで

読んでくれたあなたには

僕が成功した体験と

女性攻略に関する基礎知識と

ノウハウをまとめた

「女性心理攻略ブック」

をお渡しします！

まずここで

あなたに僕のことを

知ってもらうためにも

僕が女性と会話が弾まず

彼女がずっとできなかった人生を

お話しようと思います！

彼氏候補になれない

周りの友人や高校からの友人が

大学デビューしたり

サークル内恋愛を始めたころ。

大学生ということでみんな色めき立って

周りはカップルが続出。

「なんでお前が？」

というようなやつや

高校時代は自分と同じ雰囲気だった

友人が「俺彼女できたわ」といいだして

気が付けば周りはカップルだらけに。

「取り残される」という焦りと

「まだ童貞だ」ということに

大きなコンプレックスを抱いていました。

サークルでの恋

一年生の最初の興奮が冷めぬ

夏休み前に僕はサークル活動に

たくさん参加していました。

そこで、小さくて笑顔が可愛い

明るい同期の女の子と

よく話すようになり仲良くなりました。

彼女はサークルのみんなに明るくて

人気者で女の子からも慕われていました。

「マジでかわいいなあ」

「彼女と付き合えるなら

どんなにいいだろうな」

そんな気持ちでした。

「彼女とほかの男子が

付き合ってるところを見たくない！」

「何とかして彼氏になりたい」

そう思って目で追っていました。

何をやっても

うまくいかない

サークルに前より行くようになる

サークルも彼女に会うために

前にもましていくようになりました。

けれど、彼女はいつも男女に囲まれていて

自分もその一端でみんなと一緒に

笑ったり話したりすることしか

できませんでした。

「二人で話したいな」

「なかなか会話に入れないな」

と思っていました

たまたま、一対一になっても

「何を話そうか、、、」

と頭が真っ白になり

変にぎこちない空気に

なってしまっていました。

勇気を出して

デートにこぎつけた！

夏が近づくと「まだ童貞」という焦り

に突き動かされて

「もうどうにでもなれ！」

という気持ちで

ついに、LINEでデートに誘いました。

するとなんと、

OKとのことでした！！

それだけで、

「え！やったあ！！」

と舞い上がったのを

覚えています(笑)

清潔感が大事と聞いて

洗顔や服装に気をつけてみるも、、、

「外見を変えていこう」と思い、

肌の手入れを意識してみたり、

女子が好きと言われている服を調べて

着てみたり、、、

それでもその子は

そんなに興味を持った様子もなく

「これで本当にいいのか、、、」と

不安が勝っていました。

ネットで調べてみても、、、

ネットで「意中の子を落とすスキル10選」

「モテる男の条件」などいろんなサイトで

調べてみました。

このテクニックで

落とすんだ！

と意気込んでいました。

恥ずかしい、、、

しかし当日、、、

頭では知っていても

緊張もあって

いきなり実行するなんて不可能でした。

あれだけ調べたにもかかわらず、

「え、何を話せばいいんだ」

話も盛り上がらず、

告白なんてもってのほか、

そもそも普通の会話すら

ぎこちなくて

「あ、これ相手帰りたがってるだろうな」

とか思ってしまって

デートに行く前よりも

微妙な関係になってしまいました。

情けない自分に絶望

その日の夜はひたすら

絶望していました。

「終わった、、、」

自分はなぜこんなにもダメなのか

もう彼女に嫌わってしまった

とすら思っていました。

ほとんど、あきらめていました。

あるテクニックとの

出会い

「やっぱり俺には恋愛なんて無縁だ」

「このまま童貞のまま死ぬのかなぁ、、、」

そうつぶやくと

常に女にモテる友人のA君が

「お前、メッチャ好きって話してたのに

そんな簡単に諦めていいのか？」

「後悔しない？」

といって、

「しゃあないから、俺が

レクチャーしてやるよ。」

といって一から

女性攻略の

方法を教えてくれました。

それが、これまでの考えを覆すような話で

「こんなことできない」というと

親身になって僕でもできるやり方を

一緒に考えてくれたんです!

それも、一晩中。

「これなら僕でもやれるかもしれない」

そう思ったんです。

サークルで彼女と話すときに

A君から教えてもらったやり方を

意識して話すようにしてみました。

すると

テクニックを実践するにつれ

嘘のように話が盛り上がることが

増えていったんです

本当に

そのことは衝撃でした。。。

2週間後

もう一度だけ挑戦しよう

そう思って

彼女をデートに誘ったところ

前回全然話も盛り上がらなかったのに

なぜか奇跡的にOKをもらい、

映画を見に行くことになりました。

最短ルートで大接近

当日は万全の準備で向かって

前回のデートとは打って変わって

話も笑顔も絶えない会話が続きました。

そしてなしより

そのことで自分に余裕も生まれて

相手を気遣ったり

することまで意識を配れました。

すると帰り際に彼女が

「もうちょっと

一緒にいたいな、、、」

と言ってきたので

「これはいけるのでは」と思い

勇気を出して告白しました。

彼女は恥ずかしそうに

OKサインをくれました。

本当に嬉しくて

多分その日は家についても

にやけていたと思います。

それからの夏休みは

彼女といろんなところに行ったり、

クリスマスもお泊りで出としたり、

毎日が楽しくて仕方なくなりました！

前まで

「女性とはうまく話せない、、、」

と思っていた僕が

「女性と楽しく会話ができる！」

に変わったんです！

友人から逆に

「女性と話せなくて悩んでて、

どうやって話せるようになったのか

教えてほしい...」

と聞かれるようになりました！

そこで

僕が実践した

女性攻略の方法を伝えました。

しかし、

人によって何ができていないか、

や

話し方は全く違いますよね。

私が実践した会話術が

彼にも合うとは限らない。

そのため、

私の女性攻略の会話術と

教えてもらった女性攻略の基本知識やノウハウを

基に

一緒にその子の性格のタイプに合う

女性攻略プランを考えました。

一緒に考えた女性攻略プランを

その子に続けてもらいました。

すると、

数週間後、

女性とのコミュニケーション

に悩んでいた彼が

すごく楽しくデートまで行けて

「そのまま付き合うことになった」

と、僕すら驚く報告をしてきました！

僕は、

これであることに気づきました。

それは、

そもそも女性とのコミュニケーション

の基本知識やノウハウは

誰も教えてくれない！

ということです。

僕は今まで

大量のインターネット情報から

調べたり、色んな人に聞いたりしました。

でも、

女性とのコミュニケーションが

得意な友人に

教えてもらうまで

正しい女性とのコミュニケーション

の基本知識やノウハウは

どこからも、誰からも、

丁寧に教えてもらえなかった。

ネットに書いてある情報はありすぎて、

何が正しいのかわからない。

youtubeの動画の言う通りにしてるのに

全然うまくいかない。

僕は、

何が正解なのか分からないまま、

ネットに書いてあることや

youtubeで見たようなことを信じて

がむしゃらに女性との会話

をしていたんです。

でも、それは

女性との会話ができない自分

を克服するためには、遠回り....

みんなそれぞれ性格もタイプが違うから、

攻略プランも女性への接し方

人によって変わります。

だから、

その前に正しい女性攻略

の基本知識やノウハウを

身につけた上で

その人にあう攻略ノウハウ

(最短ルート)を

考えないと意味がありません。

一生コミュ障の

地獄にハマったままです...

だから、僕は作りました！

この本は

僕が成功した体験と

僕のすべてを変えてくれた

基礎知識とノウハウをまとめた本です！

内容はざっくり言うと

第１章

どうして俺がモテモテに！？

僕が彼女を

１か月以内に！

作れた秘訣を

はじめにお話しします

これを読んでやるかやらないかは

あなたの判断にお任せします

第２章

「また会いたい！」

と思われる男に

彼女を作るために

最も大事なノウハウを教えます

これを身につければ

どんな女性もあなたとの時間が

「一緒にいて楽しい！」

と感じるようになります！

そのすべてをまとめました。

第３章

心理テクで

女性をメロメロに！

 あなたに合った

トークテクを見つけましょう！

人それぞれ話方も違いますよね！

自分だけのトークスキルを身に着けたら

あなたは無敵！！

 こんな感じになります！

僕は、もともと

ゲームが好きで

よく引きこもってゲームをしたり

恋愛とは無縁な人間でした。

女性との会話が

なぜかできない、、、

一回目のデートまではいけるのに

それ以降がない、、、

実際に話すと

「あれ？普段何話してたっけ、、、」

と、頭が真っ白になっちゃう

その気持ちが痛いほどわかります。

だから、多くの男性に同じつらい思いを

してほしくないんです！

あなたはきっと

好きな子に振り向いてもらうために

たくさん調べたり、実践してみたりしたでしょう。

僕がその苦労をすべて引き受けます！

僕は

あなたにこの女性攻略BOOK

を読んでもらい、

女性心理攻略に関する

基礎知識やノウハウを身に着け、

あなただけの

女性攻略

(彼女を作る最短ルート)を

一刻も早く見つけてほしい。

今の自分を変えたいと思っている

あなたに

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ところで

なんで無料

なんですか？ 

正直に言います。

僕は

女性と会話に悩む男性

全員が彼女を作れる世界

を創りたいと考えています。

 僕は、

「好きな子と楽しく会話できればなあ...」

と何度も思いました。

異性との会話ができないせいで

すべて失いました。

彼女なんて一生できないと

諦めたこともあります。

でも、今では言えます。

女性とは絶対に楽しく話せるようになります！

あなたは変われます！

僕が保証します！

コミュニケーションが今できないからって

あなたに自信を無くしてほしくない。

僕たちはできないことが

できるようになっていく生き物です！

 僕は

恋愛や、女性とのコミュニケーションに

悩む男性を一人でも多く救いたいんです！

僕は、一人一人に寄り添い、

あなたの性格やキャラにあった

女性攻略方法を

一緒に考えていきたい。

だから、

みなさんにLINEの追加をお願いしています。

すぐに個別で対応できるようにです。

LINEは決して悪用しません。

個人情報、ウイルス対策は徹底しています。

私は普段別のお仕事をしています。

そのため情けないですが、

今の僕の力では１０人が限界なんです。

これからは、この活動を広げるためにも

有料にしようと考えています。

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１０名様

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限定とします！

本気で今の自分を変えたいと思っている

人を助けたい。

だから

 恋愛に全く悩んでない人はやめてください！

１０名様限定です。

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 僕は、１人でも多くの人に

女性と楽しく話せるようになって、自分に自信を持ち、

彼女を作ってほしい。

僕は今も恋愛に関する知識を勉強中です。

そのため、まだまだサポーターとしては

未熟者です。

でも、

あなたの悩みにより添えられる自信は

誰よりも負けないです。

だって、

私も前まであなたと同じ気持ちだったから。

あなたの気持ちが痛いほどわかるから。

もし、あなたが

✔モテたい！

✔好きな子と楽しく話したい！

✔女性と２人きりでも緊張せず会話したい！

✔好きな子に面白い人だと思われたい！

✔また会いたいと思われるトークを身に着けたい！

✔なんであいつはイケメンでもないのにモテるんだ,

 ✔会話中、沈黙になっちゃう

 ✔女性の前だと普段通り話せない、、、

 ✔一回目のデート以降、二回目がない、、、

✔自信が持てない

そう思っているなら、

僕は、全力であなたをサポートしたい！

「諦めないで！」

 あなたが絶対に変われることを約束します！

だから、私についてきてください！

一緒に彼女を作る

あなたに合った

最短ルート

見つけましょう！！！

こんな長い記事をここまで読んでくれて

ありがとうございます！

一緒に頑張りましょう！

「自信をつける！」

そらです！

あなたは

自分に自信がありますか？

「どうせイケメンじゃないとモテない」

などと思ったことがあるでしょうか？

僕は、

そう考えていました

こんな不細工の俺じゃ

彼女なんかできないし

話したり

頼られて何かできる自信もない

そう思っていました。

そうやったら

好きな子と楽しく話せるんだろう

目を見て自信をもって

楽しく会話できるんだろう

と思っていました

そんな時

ある方法で僕は

それまでよりも

自分に自信を持つことができ

積極的に話しかけたり

できるようになりました！！

この方法を知れば、

・明るい人になれる

・余裕がある人になれる

・デートでも頼もしい男として見られる

というようなメリットがありますが

もし知らなければ

・余裕がない人間になる

・喋った人に暗いなという印象を持たれる

・デートで隣を歩きたくないと思われる

このような

デメリットがあります。

好きな子に

隣にいてほしいと

想われる自分でいたいですよね？

そうなるための方法は

諦め

です。

人間は誰かの評価を気にしたり

他人と比べて

自分をみて

自信を無くしてしまっています

よく考えてみてください

自分一人の世界に

「自信」なんて感情は

存在しません。

勝手に自分を他人と比べて

自信を無くしているのです。

他人になることは無理です。

諦めましょう。

具体的に言うと

①「キラキラした自分」や「成功している自分」への

　期待と、そうなることができない

　現実とのギャップを捨てる。

②デートの時は、彼女と自分の世界なので

　彼女だけを意識すること

③背負いすぎないこと・目標を高くしすぎないこと

抜け出すための一歩は、

適度な「あきらめ」を身につけて、

自分のできる範囲に目標を定めることです。

そうすることで、気楽に実績を積み重ね、

自分への自信を高めていく道が開けてくるんです。

ダメな自分を受け入れて

自分のいいところも

同時に探しましょう！

まずは

自己分析

をして、相手を知る前に

自分を理解することから始めてみてください！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

ではまた！

そら

「絶対に話が盛り上がる公式」

そらです！

あなたは

いろいろネットで検索して

会話を続ける方法を探したけど

結局どれが大事なんだ

いっぱいありすぎて

全部実践するのは

無理だ！

というような経験は

ありませんか？

僕は

恥ずかしながら

ネットでたくさん検索して

裏技やテクニックを

調べていたのですが

小手先ばかりのものが多く

どれが大事なのか

ずっとわかりませんでした

そんな感じだったので

いざ、好きな子とデートに行っても

いつも二回目はなく

一回目のデート以降

疎遠になってしまうことが多かったです。

しかし、ある公式

だけ頭に入れて

それを実践するだけで

それまでがう嘘のように

二回目、三回目と

デートを繰り返して

彼女を作ることができました！

その方法を知っていれば

・小手先だけのネットの情報がなくても

　話が途切れない

・話がしり上がりにどんどん盛り上がる

・相手が楽しそうに会話をしてくれる

というメリットがありますが、

これを知らないと

・小手先だけの自分に合わないテクニックで

　気持ち悪がられるだけ

・うまく話せず会話が盛り上がらない

・正しい会話方法がわからず、瞑想してしまう

というような

大きなデメリットがあります、、、

こんなことになりたくない、、、

でもどうすれば、、、、

僕も同じ悩みを抱えていました。

それを解決してくれたのがこの方法です！

「共感・経験・推測」の三段活用

これさえ身につけておけば

最低限

楽しい会話を

継続してできる

極秘的ニックです。

具体的に

説明したいと思います。

①共感・・・「俺も！」「確かに！」「ほんとだ！」

　　　　　　「なるほど！」など適度なテンションで相手に

　　　　　　共感すること

②経験・・・「俺はこうだった」「こう感じた」

　　　　　　　これによって自分の感想を述べます。

③推測・・・「こんなことなかった？」

　　　　　　「こうじゃない！？」　など

　　　　　　　自分の推測を述べます

④これを繰り返す

このような手順です！

テクニックがいっぱいあってわからない

そんな人はまずこの

「共感・経験・推測」　　　

の三段活用を覚えて

これを実践に用いることで

会話を盛り上げることが

できると思います！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

ではまた！

そら

「一文字で変わるキーワード」

そらです！

あなたは、

「最近どう？」

「ん～、～な感じかな」

「そうなんだ」

こんな感じで

話のスタートや途中で

うまく盛り上がれない

経験はないですか？

僕は、

「いい天気だね」

「最近どう」

などの

当たり障りのない質問や

感想を述べて

何とも言えない会話になることが

多くありました。

そのあとの会話につなげる

ことが難しいような

質問から始めてしまって

結局何も話せなくなる。

こんな情けないことが

多くありました。

しかし、

あるテクニック一つで

最初から会話が

弾んでいくようになりました。

これを知れば

・最初から会話が盛り上がる

・次の話のもつなげやすい

・その日の第一印象をとてもよく持たれる

ことができます！

しかし

これを知らないままだと

・会話のきっかけがない

・最初の会話のペースがつかめない

・最悪な第一印象を持たれ相手のテンションが下がる

このようなことになってしまいます。

その日の最初の会話は

その日一日のテンションや

会話に大きく関係するので

この最初の入りや

第一印象は会話において

本当に大事な要素です！

そして、最悪の事態を避けたいあなたが

どういう方法をとればいいかというと

キーワード決定

という方法だ。

「最近どう？」

と聞くのではなく

「最近いことあった？」

このように「いいこと」

というキーワードを

決めておくことで

相手も具体的な

内容を答えることになるので

答えやすくなるし、

そのあとの話にも

つなげやすくなりますよ！！

順序だてて説明すると、

①質問を一つ考える。

②そこに「いいこと」「～と感じたこと」など

　キーワードを足す

③その後は自分が司会者になった気分で

　どんどんクイズのように質問していく

このように

一つ、キーワードを足すだけで

圧倒的に答えやすい

文章になります！

まずは、

キーワードを事前に考えておく

ことから始めればいいと思いますよ！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございます！

ではまた！

そら

「喋らなくてもいい雰囲気になる条件」

そらです！

あたなは

好きな異性との沈黙は

気まずいですか？

僕は、

沈黙なんて大嫌いで

特に好きな子との沈黙は

とても

居心地が悪く

何か話さないと

お互いの

空気がどんどん

重くなっていっていたものです。

なぜ沈黙が

嫌なのでしょうか

自分は

沈黙の間は

相手も自分も

話すことがないうえ

相手を見つめることもできないので

目のやり場に困ったり

本当に焦っていました。

しかし、ある方法を知ってからは

沈黙もうまく生かせるようになりました。

その方法を知れば

・沈黙でも重い雰囲気にならない

・沈黙を利用して会話を発展させる

・沈黙を互いに受け入れられる

というようなメリット

がありますが

逆にこれを知らないと

沈黙は単純に気まずいだけの

時間になって、

・沈黙が微妙な雰囲気

・お互いに沈黙を避けたがる

・沈黙にならないための会話になってしまう。

このような

二人にとってとても大変な

時間になってしまいます。

では、

このようにならないために

どうすればいいのか

その方法は

沈黙を嫌わない

意識を共有

することです。

自分も沈黙の時に

目が泳いでしまったり

あたふたしてしまったら

沈黙が気まずいという感情が

相手に個伝わってしまいます。

沈黙の時間も

笑顔や余裕の表情でいましょう。

いい雰囲気だから笑顔になるのではなく

笑顔でいるからいい雰囲気になるのです。

ではどのように

沈黙を受け入れる意識の共有をするのかというと

①沈黙になる

②表情を保ち、焦らない

③次の話がどうしても浮かばないなら「沈黙」

　についての話題を振る

④「例：沈黙になるときってなんか気まずいよね」

（⑤見つめてみる(上級)）

このように

沈黙自体をネタにして

二人で共有すれば

単純に

沈黙でいるよりも

いい雰囲気で

会話が進むはずです！

まずは、

沈黙に対する嫌悪感情を捨てる

ことから始めてみてください！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

ではまた！

そら

姿勢でモテオーラ男子に！

そらです！

あなたは

異性の子と話すときに

目を見て話せていますか？

僕は、

決して目を合わせて

話すことができませんでした、、、

目を合わすのも恥ずかしいし

自分に自信もなく

目があってもすぐそらしていました。

相手のことは好きだから

見つめあいたいし、

目を見て話したい。。。

けれどもできない、

そんな情けない自分でした。

そして目を合わせないうちに

相手も話しかけてくれる頻度も

減っていきました。

しかし、僕は

ある一瞬でできる方法で

前よりも

意中の子と

仲良しになれて、

徐々に目も見つめられるようになりました。

この方法をしっていると

・好きな子の目を見つめて話せる

・好きな子に頼られる

・自分に自信があふてくる

しかしこれをしていないと

・異性の目を見て話せない

・自分に自信が持てない

・彼氏候補にすらならない

そしてまた自信がなくなる

といった

負のスパイラル

に陥ってしまいます。

では、そんな状況を打破するためには

どうすればいいのかというと、

「姿勢」をよくすることです

え？そんなこと？

と思ったかもしれません。

しかしこれは超重要な

要素で、

自分は本当にこれで

自分に自信が

以前より

明らかについたし

女性から

以前からはありえないほど

アプローチを受けたりするようになりました！！

具体的にどうやるかというと

①椅子には背筋を伸ばして座る

②歩くときは腹筋に適度に力を入れて

　(これは長く続けると腹筋も少し割れてきます。)

③目線は下を向かない、上を向いてもいい

④話を聞くときはその人のほうを向いて聞く

⑤目を見つめて聞く

という感じです。

やはり目を見つめるのは

比較的ハードルが高いので

自分に少し自信がつき始めたら

チャレンジしてみたら

意外と見つめられるようになっているかも

しれません！

まずは、

とにかく

姿勢をよくする

ことからはじめてみましょう！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

ではまた！

そら

「緊張を蹴り飛ばす方法」

そらです！

好きなことのデートで

緊張した経験はありますか？

男友達となら

楽しく話せるのに

仲いいやつらとは

話に困らないのに

僕は、

同性で話すことに

何の緊張も気遣いも

しなかったのですが

異性と話すときは

なぜかパニックになり

緊張で何も考えられなくなっていました。

ましてや好きなこの前なんて

もうただ突っ立っているみたいで

一言発するのにも

いつもの何倍もの

時間がかかっていました。

そんな風に

緊張に毎回好きな子や異性との関係を

邪魔されてきた僕ですが

緊張に対しての

正しい向き合い方を始めてからは

前よりも

緊張をしなくなり

ハタ目に見ると

全然わからないくらい、

スムーズに

好きな子と

話せるようになりました！

その方法を身につければ

・異性や好きな子の前で緊張しなくなる！

・好きな子の前でも余裕をもって話せる！

・緊張しなくなるので変にドジったりしなくなる！

など、男として見られるための

前提となるような行動が

できるようになりますが、

これを知らないと、

・好きな子の前だけ焦って失敗ばかり

・本番に弱いまま

・余裕がないから男として見られない

など、恋愛なんて

程遠い存在になりかねません、、、

けどそんな風にはなりたくない！

緊張を和らげるには

どうするのか！

その方法は、

「イメージ」

です！

これは、

人間が本能的の持つ

想像力の力と、思い込みの力

それらを利用して

自分で意識的に

緊張を蹴り飛ばすことです。

具体的に言うと

①デート本番の最高のイメージ、をしておく

②道端の石ころを「緊張」だと思い込んで蹴り飛ばす。

③深呼吸をして「緊張」を吐き出して「リラックス」を

　吸い込んでいるとイメージする。

④自分に対してできるだけ自信を持っていると

　思い込む。

という順序だ。

これは、メタ認知という

テクニックの応用で

自分を客観視して

見直すことで

緊張を和らげることができる。

「イメージ」は簡単にできる

ので、これを知ったからには

緊張しそうな場面で

このテクニックを使って

少しでも緊張を

和らげよう！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

ではまた！

そら